Zahŕňa stránky denného a týždenného plánovania plus priestor na prihlásenie pred a po meraní. Zahŕňa BEZPLATNÉ stiahnutie aplikácie na stanovenie cieľov fit book+, ktorá vám pomôže stanoviť si realistický, zdravý 12-týždňový cieľ a poskytnúť vám sťahovanie vašich cieľov vhodné pre tlačiareň. 5. 5 palcov štvorcových, obsahuje pero veľkosti pint, popruh na označenie miesta, puzdro na uloženie receptov/cvičení a slot na kartu do posilňovne, peniaze navyše atď. Týždenné záverečné stránky na odmenu za pokrok, zamyslenie sa nad vaším týždňom a myšlienky a inšpirácie z denníka. Denný denník jedla na zaznamenávanie zdravých jedál, vrátane sledovačov živín, vitamínov, vody a spánku. Zahŕňa aj stránku denného tréningu na sledovanie silového tréningu, kardia, tried a flexibility. (1) Kniha Black Philosophy Fit – 12-týždňový časopis o stanovení cieľov v oblasti fitness a wellness.
EAN: 0033586426582
Kategórie Šport a outdoor, Cvičenie a fitness, Príslušenstvo, Fitness plánovače,
Brand Name | Fitlosophy |
color | Black |
Color | Black |
Customer Reviews | 4.4 4.4 out of 5 stars 1,454 ratings 4.4 out of 5 stars |
Included Components | Fitness Journal |
Item Dimensions LxWxH | 5.5 x 5.5 x 1 inches |
Item Package Dimensions L x W x H | 6.38 x 5.79 x 0.98 inches |
Item Weight | 0.69 Pounds |
Manufacturer | CR Gibson |
Material | Paper |
Model Name | Fitlosophy Fitbook |
Model Year | 2022 |
Number of Items | 1 |
Package Weight | 0.36 Kilograms |
Part Number | FTBK-BLK-001 |
Style | 12 weeks |
Suggested Users | Unisex-adult |