Stláčacie posilňovače sa používajú pri rehabilitácii rúk a paží a pri programoch na zlepšenie úchopu. Ohýbače zápästia, prstov a palca sú najčastejšie cielené svaly. Stláčacie posilňovače sú tiež skvelým spôsobom, ako zmierniť stres pri sledovaní televízie, jazde v aute alebo v práci pri počítači. Stláčanie lopty spôsobuje svalové napätie, po ktorom po uvoľnení nasleduje svalová relaxácia. Toto opakovane vykonávané cvičenie uvoľňuje značné svalové napätie a pomáha odbúrať stres. Bežným cvičením na zmiernenie stresu je stlačiť cvičenca na približne 30 percent maximálneho tlaku asi 10 až 20-krát za sebou a potom si pred opakovaním každej série niekoľko minút odpočinúť.
EAN: 0791324967543
Kategórie Šport a outdoor, Outdoor rekreácia, Táborenie a turistika, Táborová kuchyňa, Kempingový riad, Kotlíky, Panvice a mriežky,
| Brand | AINAAN |
| Brand Name | AINAAN |
| Capacity | 20 Liters |
| Color | Orange |
| Color | Orange |
| Customer Reviews | 4.7 4.7 out of 5 stars 55 ratings 4.7 out of 5 stars |
| Included Components | No |
| Item Package Dimensions L x W x H | 12.8 x 5.04 x 1.77 inches |
| Manufacturer | AINAAN |
| Material | Polyvinyl Chloride |
| Material | Polyvinyl Chloride |
| Model Name | Multifunctional |
| Number of Items | 1 |
| Package Weight | 0.22 Kilograms |
| Part Number | Multifunctional |
| Shape | Round |
| Size | 20L |
