Manuál STOTT PILATES - Kompletný korektor chrbtice

Brand:STOTT PILATES

3.7/5

62.84

Ilustrovaná príručka Complete Spine Corrector Manual dokumentuje každý pohyb v repertoári STOTT PILATES Spine Corrector. Ku každému cviku sú uvedené podrobné pokyny s použitím anatomickej terminológie vrátane informácií o zameraní každého cviku, konkrétnych používaných svaloch a možných variáciách a modifikáciách. Tieto knihy sú vytlačené na prémiovom papieri v dvoch farbách a sú viazané špirálovito, aby strany pri otvorení ležali naplocho. K dispozícii je dostatok priestoru na zapisovanie poznámok.

EAN: 690650080134

Kategórie

Zviazané pomocou recyklovanej väzby Plasti-Coil, ktorá umožňuje otváranie príručiek naplocho. Vytlačené s použitím atramentov na rastlinnej báze, ktoré obsahujú nízke VOC (prchavé organické zlúčeniny). textové strany nie sú potiahnuté, takže sa na ne dá písať. ručné kryty sú laminované mylarovou matnou lamináciou, ktorá poskytuje predĺženú životnosť a väčšiu odolnosť. 42 cvičení a 73 modifikácií; 96 strán. Mylar.
Age Range (Description) Adult
Age Range (Description) ‎Adult
Brand STOTT PILATES
Brand ‎STOTT PILATES
Brand Name ‎STOTT PILATES
Customer Reviews 4.6 4.6 out of 5 stars 55 ratings 4.6 out of 5 stars
Fabric Type ‎Mylar
Item Dimensions LxWxH 10.75 x 8.75 x 7.5 inches
Item Dimensions LxWxH ‎10.75 x 8.75 x 7.5 inches
Item Package Dimensions L x W x H ‎10.91 x 8.46 x 0.35 inches
Item Weight 0.75 Pounds
Item Weight ‎0.75 Pounds
Manufacturer ‎Lindsay G. Merrithew
Material Paper
Material ‎Paper
Package Weight ‎0.38 Kilograms
Part Number ‎ST-08013

3.7

8 Review
5 Star
82
4 Star
7
3 Star
6
2 Star
0
1 Star
5

Napíšte svoju recenziu

Váš email nebude zverejnený. Všetky povinné polia sú označené*

Scritto da: israel eduardo Galvez Salcedo
El precio y la velocidad de entrega
Me agrada el contenido. De mucho valor académico y práctico.
Scritto da: Sheila Graves
Great instructional manual
I’m a Pilates instructor and in my opinion Stott’s has the most comprehensible manuals They are far better that the Balanced Body manuals I used during my training.
Scritto da: LAJ65
The Clear Instructions
The Instructions are Easy to follow And it adds more challenging techniques in a sequential order
Scritto da: Kamal Alzayer
Good book
Not in COLOR
Scritto da: Gregory Fowler
What? How? When?
In large measure, the various exercises are too hard to follow when trying to interpret them lying on the floor! Too many details and not organized in a useful and manageable way.
Scritto da: Sarah
Four Stars
Excellent manual, just very pricey.
Scritto da: Elina Viola
spine corrector
very applicable prop for many reasons. The handles at the sides is a stable addition. The depth is good for shorter clients.
Scritto da: BigDeal
Overly priced for content
I have done Pilates for several years (reformer) and really felt that this book was too basic for those who have done Pilates but not good enough at explaining how not to injure yourself if you are not an experienced user. I also felt that there were not enough exercises for opening the upper back. Basically I felt that I wasted my money.

Súvisiace produkty

hot
Gatorade izolovaná čierna
3.4/5

€ 39.42

Gatorade izolovaná čierna
3.4/5

€ 39.42

Objavte našu medzinárodnú sieť

Dodávame do 28 krajín, viac ako 200 000 produktov. Zostaňte informovaní, prihláste sa na odber noviniek.

Array